Was wir im Leben tun, gibt ein Echo an die Ewigkeit. 

Seit vielen Jahren vereine ich nun Sozialpädagogik mit verschiedenen asiatischen und brasilianischen Kampfkünsten. 

Dies gibt mir die Möglichkeit, Menschen verschiedener Altersklassen dabei zu unterstützen, Stressmomente abzubauen, traumatische Erlebnisse und Gewalterfahrungen zu verarbeiten und die eigene Körperlichkeit und den Selbstwert wieder positiv besetzen. Dabei steht nicht das Kämpfen, sondern der Spaß an Bewegung und Vertrauensaufbau im Mittelpunkt. 

Natürlich reden wir auch über großartige Möglichkeiten, sich “auszupowern”, Aggressionen abzubauen und die Konzentration zu stärken.  

Hobbykoch – Asiatische und italienische Küche